tisdag 10 januari 2012

Smooth as smoothie.

(Bild från brors iPhone)

Ett litet bildbevis på min nyttighet. Inget slår äggmacka med hummus och en bärsmoothie efter träning! Har för övrigt väääärldens träningsvärk i armar, axlar och nån konstig muskel på sidan idag. Kan även lägga upp receptet på min underbart goda och nyttiga smoothie:

Detta blir till 2 stora glas;
- 1 banan
- ett halvt paket frusna hallon & blåbär
- en dl turkisk yoghurt
- en skvätt mjölk
- ev. gojibär

De frusna bären gör även att smoothien blir isande kall! :) Enjoy!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar